你們是不是跟我一樣喜歡吃又懶的動，然後又很怕胖哈哈
現在天氣很熱出去運動真的很累又熱又粘膩，很不舒服⋯吃多不動真的很容易變小胖子
我常常在看代餐那類的沖泡飲，可是我連用東西來喝都覺得懶😂
於是使用最近很火紅的 #SPI2RO雙藻錠 ，
只要在睡前吃上兩顆，口感跟糖果一樣，含著或咀嚼都可以唷，輕鬆又方便。
聽醫生說人要健康，從腸道開始。
除了吃得健康，也要注意多喝水運動唷～
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